Selecteer een pagina

small group training

Gratis uitproberen

Wat is Small Group training?

Smallgroup training is trainen in een kleine vertrouwde groep met de persoonlijke begeleiding die je van Bodyworkshop kunt verwachten.
Je traint in dit geval met maximaal 8 personen. Het samen trainen in een groep is gezellig en werkt extra motiverend.
De inhoud van de trainingen zijn net als de andere trainingen erg gevarieerd en altijd gericht op beter trainen.

 

Hoe ziet het programma eruit?

Bij een Smallgroup training ben je zoals gezegd met meerdere personen. Dit betekent dat de individuele doelstellingen vaak uiteenlopen.
Tijdens een uitgebreide kennismaking en intake worden de wensen besproken en zal ik de inhoud van de training op de wensen afstemmen.
Smallgroup training vraagt wat meer planning. In overleg kan er een vaste dag en tijdstip voor de Smallgroup training worden ingepland.
Met goed weer is het ook mogelijk om buiten te sporten. Er wordt dan in overleg een geschikte buitenlocatie bepaald in de omgeving van Emmen.